Aromatischer Caprese Genuss

Kategorie: Pflanzlich genießen leicht gemacht

Ein Caprese-Salat vereint saftige Tomaten, cremigen Mozzarella und frisches Basilikum zu einer unkomplizierten, aromatischen Komposition. Das hausgemachte Balsamico-Dressing verleiht dem Gericht eine feine, süß-saure Note. Perfekt geeignet als leichte Vorspeise, sommerliche Beilage oder erfrischender Snack. Die Zubereitung gelingt in wenigen Minuten, ideal für Gäste oder sommerliche Grillabende. Variationen mit Avocado oder Pinienkernen bieten spannende Geschmackserlebnisse.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Käthe Käthe
Aktualisiert am Wed, 21 Jan 2026 15:54:53 GMT
A bowl of Caprese salad with tomatoes and mozzarella. Speichern
A bowl of Caprese salad with tomatoes and mozzarella. | schmackhaftesleben.de

Dieser Caprese—Salat bringt die klassischen italienischen Aromen auf den Punkt und ist die perfekte leichte Mahlzeit für warme Tage. Mit saftigen Tomaten, cremigem Mozzarella und frischem Basilikum, verfeinert durch ein selbstgemachtes Balsamico—Dressing, gelingt er einfach und schnell — ideal als Vorspeise, Beilage oder kleiner Snack.

Ich persönlich schätze dieses Rezept vor allem wegen seiner Frische und der mühelosen Zubereitung. Es ist immer wieder faszinierend, wie simpel Zutaten kombiniert ein so köstliches Ergebnis liefern.

Zutaten

  • 1 Pint Kirschtomaten: halbiert, wählen Sie möglichst reife, feste Tomaten für optimale Saftigkeit und Geschmack
  • 2 Esslöffel Olivenöl: ein hochwertiges natives Olivenöl extra bringt das Aroma voll zur Geltung
  • 2 Esslöffel Balsamico—Essig: ein milder, gut gereifter Essig sorgt für die nötige Säure und Feuchtigkeit
  • ½ Teelöffel Salz: hebt die natürlichen Aromen hervor
  • ¼ Teelöffel Pfeffer: frisch gemahlen für leichten, würzigen Akzent
  • ¼ Teetasse frisch gehacktes Basilikum: nur frisches Basilikum entfaltet das typische Aroma
  • 1 Tasse Mozzarella—Kugeln: MiniBocconcini oder gewürfelt — am besten frische Mozzarella aus Kuh— oder Büffelmilch für cremige Textur und milden Geschmack
  • Balsamico—Glasur zum Servieren (optional): für eine dekorative und geschmackliche Abrundung

Anleitung

Schritt 1:
Tomaten halbieren, Mozzarella—Kugeln entweder direkt verwenden oder würfeln. Basilikum fein hacken und alles in eine große Schüssel geben. So liegen die Zutaten bereit und können schnell verarbeitet werden.
Schritt 2:
Olivenöl und Balsamico—Essig in einer kleinen Schüssel vermischen. Salz, Pfeffer und getrockneten Oregano oder Thymian hinzufügen und gut verrühren, bis alles verbunden ist. Das Dressing harmoniert die Aromen perfekt.
Schritt 3:
Das Dressing gleichmäßig über die Tomaten—Mozzarella—Mischung geben. Vorsichtig vermengen, damit die Tomaten nicht zerquetscht werden. Anschließend 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen oder sofort servieren.
Schritt 4:
Nach Wunsch mit zusätzlichem Basilikum, etwas Salz, Pfeffer oder Balsamico—Glasur garnieren. Servieren Sie ihn pur oder auf einem Bett aus Rucola oder gemischten Blattsalaten. Passt sehr gut zu gegrilltem Fleisch oder Fisch.
A bowl of Caprese salad with tomatoes and cheese.
A bowl of Caprese salad with tomatoes and cheese. | schmackhaftesleben.de

Basilikum ist hier mein persönlicher Favorit, da es dem Gericht die typische, unverwechselbare Note gibt. Ein unvergesslicher Moment war, als ich diesen Salat frisch mit vom eigenen Garten gepflücktem Basilikum zubereitet habe — ein echter Unterschied zu gekauften Kräutern!

Lagerungstipps

Der Salat sollte idealerweise frisch serviert werden. Wenn Reste bleiben, bewahren Sie ihn maximal einen Tag zugedeckt im Kühlschrank auf. Dressing vorzugsweise getrennt aufbewahren, damit die Tomaten nicht an Saft verlieren oder matschig werden.

Zutatenaustausch

Mozzarella lässt sich durch Feta ersetzen, für eine salzigere Variante. Für ein veganes Rezept eignet sich marinierten Tofu oder pflanzlicher Mozzarella—Ersatz. Statt Kirschtomaten können reife Strauchtomaten verwendet werden, dann allerdings in mundgerechte Stücke schneiden.

Serviervorschläge

Servieren Sie den Caprese—Salat als Vorspeise oder leichte Beilage auf Holzbrettchen mit frischem Ciabatta oder Baguette. Auch als Topping auf gegrilltem Brot oder kombiniert mit gegrilltem Hähnchen oder Steak ist er eine tolle Ergänzung.

A bowl of Caprese salad.
A bowl of Caprese salad. | schmackhaftesleben.de

Dieser Caprese—Salat ist für mich immer wieder ein einfacher, köstlicher Genuss, der mit wenigen Zutaten beeindruckt und dank seiner Vielseitigkeit in jeder Situation passt. Probieren Sie ihn aus und erleben Sie den Geschmack Italiens ganz zuhause.

Fragen und Antworten zu Rezepten

→ Kann ich normale Tomaten statt Kirschtomaten verwenden?

Ja, mittelgroße Tomaten eignen sich gut, einfach in mundgerechte Stücke schneiden.

→ Welche Mozzarella-Sorte ist am besten geeignet?

Mini-Mozzarella-Kugeln (Bocconcini) oder gewürfelter Büffelmozzarella passen ideal zum Salat.

→ Wie lässt sich die Balsamico-Glasur selbst herstellen?

Balsamico-Essig bei mittlerer Hitze reduzieren, bis er sirupartig eindickt.

→ Kann ich den Salat im Voraus zubereiten?

Ja, Dressing getrennt aufbewahren und kurz vor dem Servieren mischen, damit die Zutaten frisch bleiben.

→ Welche Varianten passen zum Caprese-Salat?

Avocado, frisches Pesto oder Pinienkerne ergänzen den Geschmack auf leckere Weise.

Frischer Caprese Salat

Klassischer Caprese-Salat mit frischen Tomaten, Mozzarella und Balsamico für sommerliche Mahlzeiten und Beilagen.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochdauer
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Erstellt von Käthe: Käthe

Rezeptart: Vegetarisch & Vegan

Schwierigkeitsgrad: Unkompliziert für Einsteiger

Küchenstil: Italienisch

Reicht für: 6 Anzahl der Portionen (6 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: Kohlenhydratarm, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutatenliste

→ Gemüse & Kräuter

01 250 g Kirschtomaten, halbiert
02 15 g frisch gehacktes Basilikum
03 0,25 TL getrockneter Oregano (alternativ Thymian)

→ Milchprodukte

04 125 g Mozzarella-Kugeln (Mini-Bocconcini oder gewürfelt)

→ Gewürze & Öl

05 30 ml Olivenöl
06 30 ml Balsamico-Essig
07 0,5 TL Salz
08 0,25 TL Pfeffer

→ Optional

09 Balsamico-Glasur zum Servieren

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Kirschtomaten, Mozzarella-Kugeln und frisch gehacktes Basilikum in eine große Schüssel geben.

Schritt 02

Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz, Pfeffer und getrockneten Oregano in einer kleinen Schüssel gut verquirlen.

Schritt 03

Das Dressing über die Tomaten-Mozzarella-Mischung gießen und vorsichtig unterheben.

Schritt 04

Den Salat mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen oder sofort servieren. Nach Belieben mit zusätzlichem Basilikum, Salz, Pfeffer oder Balsamico-Glasur garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Für eine frischere Zubereitung Dressing separat aufbewahren und erst kurz vor dem Servieren untermischen.
  2. Caprese-Salat lässt sich mit Avocado, frischem Pesto oder Pinienkernen variieren.

Notwendige Utensilien

  • Große Salatschüssel
  • Kleine Rührschüssel
  • Schneidebrett und Messer

Informationen zu Allergenen

Überprüfen Sie Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Profi, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Milchprodukte

Nährwerte (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen lediglich als Richtwert und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 150
  • Fettanteil: 12 Gramm
  • Kohlenhydrate: 4 Gramm
  • Eiweiß: 7 Gramm