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Diese Cheesy Garlic Chicken Wraps sind perfekt für alle, die eine schnelle und herzhafte Mahlzeit suchen. Mit zartem Huhn und einer cremigen Käsemischung, verfeinert durch aromatischen Knoblauch, bieten sie einen warmen und sättigenden Genuss. Ideal für ein schnelles Mittagessen, gemütliches Abendessen oder als praktisches Meal Prep.
Ich bereite diese Wraps oft vor, wenn ich etwas Schnelles und dennoch Herzhaftes brauche, und sie kommen bei meinen Freunden immer gut an.
Zutaten
- Gekochtes Huhn: 2 Tassen, zerkleinert oder gehackt, am besten eignet sich fertiges Rotisserie Huhn für extra Geschmack und Zeitersparnis
- Olivenöl: 1 Esslöffel, bringt eine leichte Fruchtigkeit und hilft beim Anbraten
- Knoblauchpulver: 1 Teelöffel, sorgt für intensives Aroma ohne frischen Knoblauch
- Zwiebelpulver: ½ Teelöffel, ergänzt die Würze auf sanfte Weise
- Salz und schwarzer Pfeffer: nach Geschmack, unverzichtbar für das Würzen
- Geriebener Mozzarella: 1 ½ Tassen, schmilzt schön cremig und sorgt für milde Käsenoten
- Geriebener Cheddar: ½ Tasse, bringt Würze und kräftigen Geschmack
- Weicher Frischkäse: ¼ Tasse, macht die Füllung besonders cremig
- Mayonnaise: 2 Esslöffel, bindet und gibt eine angenehme Geschmeidigkeit
- Petersilie: 2 Esslöffel frisch gehackt oder 1 Teelöffel getrocknet, für Frische und Farbe
- Große Weizentortillas: 4 Stück, frisch und elastisch, damit sie sich gut rollen lassen
- Geschmolzene Butter: 2 Esslöffel, für die knusprige aromatische Außenseite
- Fein gehackter Knoblauch: 1 Teelöffel, bringt den intensiven Knoblauchgeschmack nach außen
- Optional: frischer Babyspinat, geriebener Salat oder Tomatenscheiben für eine leichte und frische Note
Anleitung
- Schüssel vorbereiten:
- Huhn, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz, Pfeffer, Mozzarella, Cheddar, Frischkäse, Mayonnaise und Petersilie in einer großen Schüssel gründlich vermengen, bis eine cremige Füllung entsteht
- Wraps befüllen:
- Jede Tortilla auf eine flache Oberfläche legen und ein Viertel der Füllung in die Mitte geben. Optional etwas Gemüse hinzufügen. Die Seiten einklappen und dann von unten nach oben fest aufrollen, damit die Füllung nicht herausfällt
- Knoblauchbutter mixen:
- Geschmolzene Butter mit feinem Knoblauch verrühren und die Außenseite der Wraps großzügig damit bestreichen
- Toasten:
- Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Wraps mit der Nahtseite nach unten 2 bis 3 Minuten von jeder Seite anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind und der Käse innen schön zerlaufen ist
- Servieren:
- Die warmen Wraps halbieren und mit einer passenden Dip Sauce wie Ranch oder Knoblauch Aioli servieren, um den Geschmack zu ergänzen
Mozzarella ist mein Lieblingskäse in diesem Rezept, weil er so wunderbar schmilzt und die Füllung herrlich cremig macht. Besonders erinnere ich mich an den Moment, als ich den ersten Wrap nach dem Grillen probierte: Die Kombination von zartem Huhn, geschmolzenem Käse und knuspriger Hülle war einfach unwiderstehlich.
Lagerungstipps
Übrig gebliebene Wraps sollten abgekühlt in Frischhaltefolie gewickelt und im Kühlschrank aufbewahrt werden. So bleiben sie bis zu zwei Tage frisch. Zum erneuten Aufwärmen einfach kurz in einer Pfanne oder einem Toaster toasten, damit sie wieder knusprig werden. Die Füllung lässt sich auch separat in einem luftdichten Behälter bis zu zwei Tage im Kühlschrank lagern.
Zutatenersatz
Wenn du keinen Cheddar hast, kannst du ihn durch Provolone oder Monterey Jack ersetzen, um den Geschmack leicht zu variieren. Vegane Alternativen wie pflanzlicher Käse funktionieren ebenfalls, wenn du das Rezept vegetarisch gestalten möchtest. Anstelle von Huhn kann gegrillter Tofu oder sautierte Pilze verwendet werden, um eine fleischfreie Variante zu kreieren.
Serviervorschläge
Diese Wraps passen hervorragend zu einem frischen grünen Salat oder einer scharfen Salsa. Auch ein cremiger Dip wie Ranch, Knoblauch Aioli oder eine scharfe Sriracha Mayonnaise erhöht den Geschmack noch einmal deutlich. Für den kleinen Extra Kick bieten sich eingelegte Jalapeños oder ein Spritzer Limettensaft an.
Viel Freude beim Nachkochen und Genießen dieses köstlichen Wrap Rezepts. Guten Appetit.
Fragen und Antworten zu Rezepten
- → Kann ich andere Käsesorten verwenden?
Ja, Mozzarella und Cheddar lassen sich gut durch Provolone oder Monterey Jack ersetzen.
- → Wie verhindere ich, dass die Wraps auseinanderfallen?
Die Wraps sollten fest gerollt und beim Toasten mit der Nahtseite nach unten in die Pfanne gelegt werden.
- → Welche Dips passen am besten zu den Wraps?
Aioli, Ranch, Marinara oder scharfe Mayonnaisen bieten hervorragende Begleitung.
- → Kann ich die Wraps vorbereiten und aufbewahren?
Ja, die Füllung lässt sich bis zu zwei Tage vorbereiten und ungebackene Wraps können eingefroren werden.
- → Sind die Wraps auch vegetarisch möglich?
Das Hühnchen kann durch gegrillten Tofu oder sautierte Pilze ersetzt werden.