Perfektes Bulgogi zubereiten

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Bulgogi ist ein klassisches koreanisches Gericht aus dünn geschnittenem Ribeye-Rindfleisch, das in einer süß-würzigen Marinade eingelegt wird. Durch das schnelle Anbraten in einer heißen Pfanne karamellisiert das Fleisch und erhält ein intensives Aroma. Zusammen mit Zwiebeln, Karotten und Frühlingszwiebeln entsteht ein ausgewogenes Gericht, das sowohl mit Reis als auch mit traditionellen Beilagen serviert wird. Die lange Marinierzeit sorgt für Geschmackstiefe und Zartheit.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Käthe Käthe
Aktualisiert am Tue, 30 Dec 2025 19:07:53 GMT
A bowl of beef bulgogi with rice. Speichern
A bowl of beef bulgogi with rice. | schmackhaftesleben.de

Dieses Rezept zeigt, wie man das beste und einfachste Beef Bulgogi zubereitet, ein klassisches koreanisches Gericht mit saftigem, dünn geschnittenem Ribeye Rindfleisch, das in einer aromatischen Marinade eingelegt und perfekt gebraten wird. Es ist leicht zu Hause zuzubereiten und begeistert mit seinem intensiven Geschmack.

Ich habe dieses Bulgogi oft für Freunde gekocht und jedes Mal waren alle begeistert von der Einfachheit und dem Geschmack.

Zutaten

  • 900 g Ribeye Rindfleisch: dünn geschnitten, Ribeye ist besonders zart und geschmacksintensiv
  • 1 EL Avocadoöl: hohe Hitzebeständigkeit sorgt für perfektes Anbraten
  • 1 mittlere oder große gelbe Zwiebel: in ¼ZollScheiben geschnitten, bringt Süße und Textur ins Gericht
  • 1 mittlere Karotte: in Stäbchen geschnitten, fügt knackige Frische hinzu
  • 2 Frühlingszwiebeln: diagonal geschnitten, für frische Kräuternoten
  • ½ EL Sesamkörner: verleihen Aromatik und optische Highlights
  • Optional ¼ Tasse Frühlingszwiebeln: zum Garnieren
  • Für die Marinade: 2 EL Sesamöl, ½ EL Sesamkörner, 6 EL Zucker, 1 TL brauner Zucker, 4 EL Sojasauce, ½ TL schwarzer Pfeffer, ¼ TL Salz, ¼ Tasse Wasser, 6 Knoblauchzehen fein gehackt

Anleitung

Schritt 1: Zucker ins Fleisch einreiben
Das Ribeye in eine mittelgroße Schüssel geben, den Zucker gleichmäßig einreiben und das Fleisch für 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen. Dieser Schritt sorgt für Zartheit und eine leichte Süße.
Schritt 2: Marinade vorbereiten
Sesamöl, Sojasauce, Wasser, schwarzen Pfeffer, Salz, fein gehackten Knoblauch und Sesamkörner in einer kleinen Schüssel sorgfältig vermischen, bis die Zutaten gut verschmolzen sind.
Schritt 3: Fleisch marinieren
Die vorbereitete Marinade über das Zucker Rindfleisch gießen und alles gründlich vermengen. Das Fleisch anschließend mindestens 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen, je länger, desto intensiver der Geschmack.
Schritt 4: Beef anbraten
Eine Pfanne, idealerweise aus Gusseisen, auf hohe Hitze stellen und 1 EL Avocadoöl hinzufügen. Das marinierte Fleisch etwa 1 Minute scharf anbraten, dann die Hitze auf mittel reduzieren und weiterbraten, bis etwa 80 Prozent der Flüssigkeit verdampft sind.
Schritt 5: Gemüse hinzufügen
Geschnittene Zwiebel, Karotten und Frühlingszwiebeln mit in die Pfanne geben. Alles zusammen braten, bis die restliche Flüssigkeit vollständig verdampft ist und das Gemüse leicht weich, aber noch knackig ist.
Schritt 6: Fertigstellen
Sesamkörner unter das Fleisch und Gemüse heben. Nach Belieben weitere Frühlingszwiebeln zum Garnieren darüber streuen und das Gericht sofort servieren.
A bowl of beef bulgogi with rice and carrots.
A bowl of beef bulgogi with rice and carrots. | schmackhaftesleben.de

Einmal habe ich das Bulgogi bei einem koreanischen Fest probiert, und seitdem wollte ich das Rezept zu Hause perfektionieren.

Lagerungstipps

Reste von Bulgogi lassen sich abgedeckt im Kühlschrank für bis zu drei Tage aufbewahren. Dazu die Flüssigkeit vor dem Lagern abgießen, um das Fleisch nicht zu weich werden zu lassen. Vor dem erneuten Servieren einfach in der Pfanne kurz erhitzen, so bleibt die Textur erhalten.

Zutatenaustausch

Statt Ribeye kann man auch Sirloin oder Brisket verwenden, wichtig ist, das Fleisch sehr dünn zu schneiden. Für eine vegetarische Variante eignet sich dünn geschnittener, gegrillter Seitan oder Tofu mit der Marinade. Braunen Zucker kann man durch Honig ersetzen, das verändert die Süße leicht und macht das Gericht etwas raffinierter.

Serviervorschläge

Bulgogi schmeckt hervorragend mit frisch gedämpftem Jasmin oder Kurzkornreis. Typische koreanische Beilagen wie Kimchi, würziger Gurkensalat oder gebratene Zucchini ergänzen das Gericht wunderbar. Auch ein frischer Spinatsalat passt gut, um dem Fleisch eine frische Note entgegenzusetzen.

A bowl of beef bulgogi with rice and carrots.
A bowl of beef bulgogi with rice and carrots. | schmackhaftesleben.de

Mit diesen Tipps gelingt das Beef Bulgogi garantiert und bringt ein Stück Korea auf den Teller. Viel Freude beim Nachkochen!

Fragen und Antworten zu Rezepten

→ Kann ich anderes Fleisch verwenden?

Ja, auch Sirloin oder Brisket eignen sich gut, sollten aber dünn geschnitten sein, um den typischen Geschmack zu erzielen.

→ Wie verhindere ich wässriges Bulgogi?

Überschüssige Marinade vor dem Braten abtropfen lassen, die Pfanne heiß halten und in kleinen Portionen braten.

→ Kann ich Bulgogi einfrieren?

Vorgegartes Bulgogi lässt sich bis zu einem Monat einfrieren. Vor dem Servieren auftauen und kurz erhitzen.

→ Wie lange sollte das Fleisch marinieren?

Mindestens 12 Stunden, ideal sind 14 Stunden oder eine Übernachtung für intensiven Geschmack.

→ Womit wird Bulgogi traditionell serviert?

Typisch ist die Kombination mit gedämpftem Reis und koreanischen Beilagen wie Kimchi oder Gurkensalat.

Koreanisches Rindfleisch Bulgogi

Saftiges Bulgogi mit mariniertem Ribeye und knackigem Gemüse, typisch koreanisch und aromatisch.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochdauer
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Erstellt von Käthe: Käthe

Rezeptart: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Unkompliziert für Einsteiger

Küchenstil: Koreanisch

Reicht für: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: Laktosefrei

Zutatenliste

→ Rindfleisch und Gemüse

01 900 g Ribeye-Rindfleisch, dünn geschnitten
02 1 mittlere gelbe Zwiebel (ca. 150 g), in 6 mm Scheiben geschnitten
03 1 mittlere Karotte (ca. 100 g), in Stäbchen geschnitten
04 2 Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), diagonal geschnitten
05 ¼ Tasse (ca. 30 g) Frühlingszwiebeln zum Garnieren (optional)

→ Öle und Samen

06 1 EL Avocadoöl (ca. 15 ml)
07 2 EL Sesamöl (ca. 30 ml)
08 1 EL Sesamkörner (ca. 9 g)
09 ½ EL Sesamkörner (ca. 4,5 g)

→ Marinade

10 6 EL Zucker (ca. 75 g)
11 1 TL brauner Zucker (ca. 4 g)
12 4 EL Sojasauce (ca. 60 ml)
13 ½ TL schwarzer Pfeffer (ca. 1 g)
14 ¼ TL Salz (ca. 1,5 g)
15 ¼ Tasse Wasser (ca. 60 ml)
16 6 Knoblauchzehen, fein gehackt (ca. 18 g)

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Das dünn geschnittene Ribeye in eine mittelgroße Schüssel geben und den Zucker einmassieren. Anschließend das Fleisch abgedeckt für 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

Schritt 02

Sesamöl, Sojasauce, Wasser, schwarzen Pfeffer, Salz, fein gehackten Knoblauch und Sesamkörner in einer kleinen Schüssel gründlich vermischen.

Schritt 03

Die vorbereitete Marinade über das zuckerige Fleisch gießen, gut vermengen und die Mischung abgedeckt für 12 Stunden im Kühlschrank marinieren lassen, idealerweise länger für mehr Aroma.

Schritt 04

Eine Pfanne auf hohe Hitze vorheizen, Avocadoöl hinzufügen und das marinierte Fleisch kurz 1 Minute bei hoher Hitze anbraten. Dann die Hitze auf mittel reduzieren und weiterbraten, bis etwa 80 % der Flüssigkeit verdampft sind.

Schritt 05

Zwiebel, Karotte und Frühlingszwiebeln zum Fleisch geben und alles zusammen weiter anbraten, bis keine Flüssigkeit mehr in der Pfanne ist.

Schritt 06

Sesamkörner unterheben, optional mit weiteren Frühlingszwiebeln garnieren und sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Zum Vermeiden von zu viel Flüssigkeit die Marinade vor dem Braten gut abtropfen lassen. Das Fleisch in kleinen Portionen anbraten, um eine Karamellisierung zu gewährleisten und Dampf zu vermeiden.
  2. Traditionell wird das Gericht mit frisch gedämpftem Reis und koreanischen Beilagen wie Kimchi oder Gurkensalat serviert.

Notwendige Utensilien

  • Gusseiserne Pfanne
  • Schüsseln zum Marinieren

Informationen zu Allergenen

Überprüfen Sie Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Profi, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Soja (Sojasauce) und Sesam, Allergiker beachten.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen lediglich als Richtwert und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 480
  • Fettanteil: 25 Gramm
  • Kohlenhydrate: 35 Gramm
  • Eiweiß: 38 Gramm