Gyros in cremiger Soße

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Gyrosgeschnetzeltes wird scharf angebraten und in einer samtigen Schmandsoße mit einer angenehmen Säurenote abgerundet. Dazu wird Reis serviert, der optional mit Kurkuma verfeinert werden kann. Unterschiedliche Fleischsorten wie Hähnchen, Pute oder Schwein sind möglich. Die Zubereitung ist schnell und leicht umgesetzt, sodass ein leckeres Gericht für die Familie oder Gäste entsteht.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Käthe Käthe
Aktualisiert am Fri, 12 Dec 2025 18:25:18 GMT
A plate of rice with meat and sauce. Speichern
A plate of rice with meat and sauce. | schmackhaftesleben.de

Dieses Rezept zeigt dir, wie du cremiges Gyrosgeschnetzeltes in einer zarten Schmandsoße zubereitest, das perfekt auf lockerem Reis serviert wird. Es ist schnell gemacht, einfach in den Zutaten und schmeckt wunderbar herzhaft und frisch zugleich.

Ich finde, die Schmandsoße verleiht dem Gericht eine angenehme Frische, die das Gyros wunderbar ergänzt. Für mich ist es ein Wohlfühlessen, das immer gut ankommt.

Zutaten

  • 300 g Reis: Wähle am besten einen Langkornreis für lockeren, körnigen Reis, frisch und ohne Fremdgeruch
  • 500 g Gyrosgeschnetzeltes: Hähnchen, Pute oder Schwein, frisches Fleisch sorgt für saftigen Geschmack, magere Stücke sind besonders bekömmlich
  • 2 Becher Schmand: Sorgt für die cremige Soße, auf frische und große Becherqualität achten
  • 1 TL Salz: Wichtig für die richtige Würze, feines Meersalz ist zu empfehlen
  • ½ TL schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlen intensiver im Geschmack
  • 1 TL Zitronensaft: Bringt Frische und rundet die Soße ab, frisch gepresster Zitronensaft ist am besten
  • ½ Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten: Sorgt für Farbe und einen leichten Zwiebelgeschmack
  • 1 EL Öl zum Anbraten: Neutrales Öl wie Sonnenblumen- oder Rapsöl, das hohe Temperaturen gut verträgt
  • 150 ml Wasser: Für die gewünschte Soßenkonsistenz, möglichst gefiltertes Wasser

Anleitung

Reis kochen:
Koche den Reis nach Packungsanweisung. Für besten Geschmack kannst du den Reis vor dem Kochen kurz in kaltem Wasser waschen. Wenn du einen Reiskocher hast, verwende 2 Tassen Reis und 4 Tassen Wasser, gib eine Prise Salz dazu und starte den Reiskocher. Ohne Reiskocher nehme einen Topf oder die Mikrowelle mit dem Verhältnis 1 Teil Reis zu 2 Teilen Wasser.
Gyros anbraten:
Erhitze die Pfanne mit 1 EL Öl gut vor und brate das Gyrosgeschnetzelte scharf an, bis es rundum schön gebräunt und durch ist. Das gibt ein herrliches Röstaroma.
Schmandsoße zubereiten:
Reduziere die Hitze auf niedrig und gib den Schmand zum Fleisch. Füge 150 ml Wasser hinzu und lasse alles langsam köcheln, bis eine sämige, leicht dickliche Soße entstanden ist. Abschließend mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken, um die Aromen perfekt auszubalancieren.
Servieren:
Verteile den Reis auf den Tellern und richte das Gyrosgeschnetzelte mit der Schmandsoße darüber an. Zum Schluss noch mit den Frühlingszwiebelringen garnieren und am besten sofort genießen.
A plate of rice with meat and sauce.
A plate of rice with meat and sauce. | schmackhaftesleben.de

Dieser Moment, wenn die goldgelbe Soße perfekt cremig ist, macht das Kochen für mich besonders zufriedenstellend.

Aufbewahrungstipps

Reste vom Gyrosgeschnetzelten kannst du 1 bis 2 Tage im Kühlschrank lagern. Vor dem Erwärmen etwas Wasser hinzufügen, damit die Soße nicht austrocknet. Reis hält sich 2 bis 3 Tage und lässt sich mit etwas Öl oder Butter wieder aufwärmen.

Zutatenersatz

Statt Schmand funktionieren Crème fraîche oder Crème légère; saure Sahne erst kurz vor dem Servieren unterrühren. Statt Gyrosgeschnetzeltem sind Hähnchenbrust, Pute oder Schweinelende geeignet. Fertig mariniertes Gyros aus dem Supermarkt ist eine praktische Alternative.

Serviervorschläge

Das Gericht passt gut zu frischem Salat wie Gurke und Tomate oder einem knackigen Krautsalat. Fladenbrot und ein Glas kühler Weißwein oder spritziges Mineralwasser runden die Mahlzeit ab.

A plate of rice with meat and sauce.
A plate of rice with meat and sauce. | schmackhaftesleben.de

Dieses Gericht ist für mich nicht nur ein schnelles Abendessen, sondern auch eine kleine Auszeit vom Alltag. Die Cremigkeit der Schmandsoße und das liebevoll gebratene Fleisch machen jede Gabel zu einem Genuss.

Fragen und Antworten zu Rezepten

→ Kann ich das Gyros auch selbst marinieren?

Ja, mit einer Mischung aus Öl, Gyros-Gewürz, Salz, Pfeffer, Zucker und Zitronensaft. Das Fleisch ca. 30 Minuten kühlen.

→ Welches Fleisch eignet sich am besten?

Hähnchenbrust, Putenschnitzel oder Schweinelende sind ideal. Marinierte Varianten aus dem Handel sind ebenfalls geeignet.

→ Gibt es Alternativen zu Schmand?

Crème fraîche und Crème légère sind hitzestabil. Saure Sahne sollte erst zum Schluss untergerührt werden.

→ Wie mache ich den Reis besonders schmackhaft?

Mit Kurkuma für eine gelbe Farbe und leicht würzige Note. Zwiebel und Knoblauch kurz mit anrösten für mehr Aroma.

→ Wie lange lässt sich das Gericht aufbewahren?

Gyros hält sich 1–2 Tage im Kühlschrank, Reis 2–3 Tage. Vor dem Erwärmen etwas Flüssigkeit zugeben.

Gyros mit Schmandsoße

Zartes Gyros in cremiger Schmandsoße, ideal kombiniert mit lockerem Reis für ein schnelles Gericht.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochdauer
35 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Erstellt von Käthe: Käthe

Rezeptart: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Unkompliziert für Einsteiger

Küchenstil: Griechisch/Deutsch

Reicht für: 4 Anzahl der Portionen (4 Portionen)

Besondere Ernährungsweisen: Glutenfrei

Zutatenliste

→ Grundzutaten

01 300 g Reis
02 500 g Gyrosgeschnetzeltes (Hähnchen, Pute oder Schwein)
03 2 Becher Schmand (ca. 400 g)
04 1 TL Salz
05 ½ TL schwarzer Pfeffer
06 1 TL Zitronensaft
07 ½ Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
08 1 EL Öl zum Anbraten
09 150 ml Wasser

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Reis nach Packungsanweisung zubereiten. Alternativ im Reiskocher 2 Tassen Reis mit 4 Tassen Wasser und einer Prise Salz garen oder im Topf/Mikrowelle im Verhältnis 1 Teil Reis zu 2 Teilen Wasser zubereiten.

Schritt 02

Pfanne mit 1 EL Öl erhitzen und das Gyrosgeschnetzelte scharf anbraten, bis es rundum gebräunt ist.

Schritt 03

Hitze reduzieren und Schmand hinzufügen. 150 ml Wasser einrühren und die Soße unter Rühren köcheln lassen, bis sie sämig wird. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Schritt 04

Reis auf Teller verteilen, das Gyrosgeschnetzelte mit Schmandsoße darauf anrichten und mit Frühlingszwiebelringen garnieren. Sofort servieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Hähnchenbrust, Putenschnitzel oder Schweinelende eignen sich ideal für das Gyros. Fertig mariniertes Gyros aus dem Supermarkt können Sie ebenfalls verwenden.
  2. Als Schmand-Ersatz eignen sich Crème fraîche (30 % Fett), Crème légère (20 %) oder saure Sahne (10 %, letztere nur kurz vor dem Servieren unterheben).
  3. Für eine farbenfrohe Variante kann beim Reis 1 TL Kurkumapulver zugegeben und optional mit Zwiebel und Knoblauch kurz angeschwitzt werden.
  4. Reste: Gyros im Kühlschrank 1–2 Tage haltbar, Reis 2–3 Tage. Vor dem Aufwärmen ggf. etwas Wasser oder Öl zufügen.

Notwendige Utensilien

  • Pfanne
  • Kochtopf oder Reiskocher

Informationen zu Allergenen

Überprüfen Sie Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Profi, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält Milchprodukte (Schmand)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen lediglich als Richtwert und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 480
  • Fettanteil: 15 Gramm
  • Kohlenhydrate: 60 Gramm
  • Eiweiß: 30 Gramm