Authentisches Curry aus Jamaika

Kategorie: Herzhafte Hauptgerichte für jeden Tag

Dieses Gericht vereint typische jamaikanische Gewürze wie Currypulver, Piment und Scotch Bonnet Paprika mit einer cremigen Kokosmilchsauce. Hühnchen wird zuvor intensiv mariniert und angebraten, bevor es zusammen mit Gemüse und aromatischen Kräutern langsam gart. Die Kombination aus geräuchertem Paprikapulver, braunem Zucker und jamaikanischen Pfeffersaucen schafft eine ausgewogene Schärfe und Tiefe. Variationen erlauben den Ersatz des Fleisches oder eine Anpassung der Schärfe. Ideal als herzhaftes Hauptgericht mit Reis oder Kochbananen.

Chef in the kitchen.
Erstellt von Käthe Käthe
Aktualisiert am Sat, 20 Dec 2025 17:24:14 GMT
A plate of rice and meat. Speichern
A plate of rice and meat. | schmackhaftesleben.de

Dieses Rezept zeigt, wie man ein authentisches jamaikanisches Curry-Hühnchen zubereitet, das mit einer aromatischen Mischung aus Gewürzen und einer cremigen Kokos-Curry-Sauce überzeugt. Es eignet sich perfekt für ein gemütliches Familienessen und bringt die exotischen Aromen der Karibik direkt in deine Küche.

Bei meinen ersten Versuchen war ich beeindruckt, wie schnell sich die intensiven Gewürze mit den frischen Zutaten verbinden und ein Gericht entsteht, das sowohl kraftvoll als auch ausgewogen schmeckt.

Zutaten

  • Für das Hühnchen und die Marinade: 1,5 bis 2 Kilogramm Hühnchenteile wie Drumsticks und Oberschenkel ohne Haut – sie sorgen für saftiges Fleisch, Browning optional, Jamaikanisches Green Seasoning oder universelle Gewürzmischung, Jamaikanisches Currypulver, On Everything AllPurpose Blend aus Salz, Pfeffer, Knoblauch, Oregano, Thymian und Petersilie, geräuchertes Paprikapulver, Meersalz.
  • Für die würzige Curry-Sauce: Olivenöl, brauner Zucker, vollfette Kokosmilch, Kartoffeln und Karotten, Paprika, Knoblauch und frischer Ingwer, Scotch Bonnet Paprika oder Alternativen wie Habanero, Frühlingszwiebeln und frischer Thymian, Hühnerbrühe, jamaikanisches Currypulver, Pfeffersauce, gemahlene Pimentkörner, Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Anleitung

Hühnchen marinieren:
Das Hühnchen gründlich mit Browning, Green Seasoning, Currypulver, der Allzweckgewürzmischung, Meersalz und geräuchertem Paprikapulver in einer großen Schüssel vermengen. Anschließend in einem luftdichten Beutel für mindestens drei Stunden oder idealerweise über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Vor dem Kochen etwa 15 bis 20 Minuten auf Raumtemperatur bringen.
Hühnchen anbraten:
Zwei Esslöffel Öl in einem tiefen Topf erhitzen. Den braunen Zucker zugeben und leicht auflösen lassen. Die marinierten Hühnchenteile von jeder Seite für drei bis vier Minuten anbraten, bis sie eine goldbraune Farbe erreichen. Danach das Hühnchen herausnehmen und beiseitelegen.
Currypulver rösten:
Zwei Esslöffel Öl erhitzen und das Currypulver hinzufügen. Für zwei bis drei Minuten unter ständigem Rühren rösten, bis es dunkelbraun wird und ein intensives Aroma verströmt.
Curry-Sauce zubereiten:
Knoblauch, Ingwer, Scotch Bonnet, Frühlingszwiebeln, Karotten und Paprika in das heiße Öl geben und so lange sautieren, bis die Zutaten angenehm duften. Danach gemahlene Pimentkörner, Salz und Pfeffer unterrühren. Kokosmilch, Hühnerbrühe und Pfeffersauce hinzufügen. Nun das angebratene Hühnchen sowie die gewürfelten Kartoffeln und die Thymianzweige einrühren. Die Hitze reduzieren und alles für 20 bis 25 Minuten simmern lassen, bis Hühnchen und Gemüse gar sind und die Sauce leicht eingedickt ist.
Servieren:
Das Curry-Hühnchen idealerweise mit Reis, Gemüse oder Plantains servieren. Nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln oder Paprikaflocken garnieren.
A wooden spoon in a bowl of Jamaican chicken curry.
A wooden spoon in a bowl of Jamaican chicken curry. | schmackhaftesleben.de

Besonders bei Familienessen wurde das Curry schnell zum Lieblingsgericht, weil der Duft beim Kochen eine kleine Urlaubsstimmung zaubert.

Aufbewahrungstipps

Das Curry lässt sich hervorragend im Kühlschrank aufbewahren. Am besten in einem luftdichten Behälter für drei bis vier Tage lagern. Beim Aufwärmen solltest du etwas Hühnerbrühe oder Wasser hinzufügen, damit die Sauce ihre cremige Konsistenz behält. Auch das Einfrieren ist möglich; am besten vor dem Einfrieren komplett abkühlen lassen und portionsweise einfrieren.

Zutatenaustausch

Sollte ein bestimmtes Gewürz fehlen, kannst du normales Currypulver verwenden und zusätzlich Kurkuma und Piment hinzufügen. Für die Schärfe sind Jalapeño oder eine milde Habanero gute Alternativen zur Scotch Bonnet. Statt Hühnchen kannst du Rind, Fisch, Tofu oder Meeresfrüchte nutzen, um das Curry nach deinem Geschmack zu variieren.

Serviervorschläge

Dieses Curry passt wunderbar zu gedämpftem Reis, aber auch zu gebratenen Kochbananen oder zu einem knusprigen Fladenbrot. Frische Kräuter oder eine Prise Paprikaflocken verleihen dem Gericht zusätzliche Frische.

A bowl of Jamaican chicken curry.
A bowl of Jamaican chicken curry. | schmackhaftesleben.de

Serviere das Curry mit gedämpftem Reis und frischen Kräutern als Garnitur. Viel Spaß beim Nachkochen und Genießen.

Fragen und Antworten zu Rezepten

→ Kann ich andere Kartoffelsorten verwenden?

Ja, normale oder Süßkartoffeln können verwendet werden. Sie sorgen für Textur und helfen, die Sauce anzudicken.

→ Ist das Gericht milchfrei?

Ja, Kokosmilch ersetzt tierische Milchprodukte, sodass das Gericht komplett milchfrei bleibt.

→ Wie ersetze ich Scotch Bonnet Paprika?

Alternativen sind Habanero, Jalapeño oder eine Mischung aus Cayenne und scharfer Soße, je nach gewünschter Schärfe.

→ Kann normales Currypulver verwendet werden?

Ja, mit zusätzlichem Kurkuma und Piment kann normales Currypulver jamaikanisches Currypulver gut ersetzen.

→ Wie kann ich die Sauce vergrößern?

Weniger Kartoffeln verwenden und ggf. während des Kochens mehr Brühe oder Wasser hinzufügen, um die Sauce zu strecken.

→ Wie bewahre ich Reste auf?

In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 3–4 Tage haltbar. Beim Erwärmen etwas Brühe für die Konsistenz zugeben.

Jamaikanisches Curryschmaus

Würziges jamaikanisches Curry mit frischen Zutaten und authentischen Gewürzen, perfekt kombiniert mit Kokosmilch.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochdauer
40 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Erstellt von Käthe: Käthe

Rezeptart: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittlerer Schwierigkeitsgrad

Küchenstil: Jamaikanisch

Reicht für: 4 Anzahl der Portionen

Besondere Ernährungsweisen: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutatenliste

→ Hühnchen & Marinade

01 1500–2000 g Hühnchen (Drumsticks und Oberschenkel, ohne Haut)
02 1–2 EL Browning (optional, für Farbe)
03 2–3 EL Jamaikanisches Green Seasoning oder Allzweck-Gewürzmischung
04 2 EL Jamaikanisches Currypulver
05 2 TL ‚On Everything All-Purpose Blend‘ (Alternativ: 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 TL Knoblauchpulver, 1 TL Oregano, 1 TL Thymian, 1 TL Petersilie)
06 ½ TL geräuchertes Paprikapulver
07 1 TL Meersalz

→ Würzige Curry-Sauce

08 4 EL Olivenöl
09 2 EL brauner Zucker
10 400 ml Kokosmilch (Vollfett)
11 2 Kartoffeln, geschält und gewürfelt
12 2 Karotten, geschält und gehackt
13 1 Paprika, entkernt und gewürfelt
14 3 Knoblauchzehen, gehackt
15 2 TL frischer Ingwer, gehackt (oder ½ TL gemahlener Ingwer)
16 1–3 Scotch Bonnet Paprika (nach gewünschter Schärfe, alternativ Habanero oder Jalapeño)
17 2 Frühlingszwiebeln, grob gehackt
18 2 Zweige frischer Thymian
19 240 ml Hühnerbrühe oder Knochenbrühe
20 2½ EL Jamaikanisches Currypulver
21 1 EL Jamaikanische Pfeffersauce oder andere Hot Sauce
22 1 TL gemahlene Pimentkörner (Allspice)
23 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitungsschritte

Schritt 01

Hühnchen in einer großen Schüssel oder einem Behälter mit Browning, Green Seasoning, Currypulver, All-Purpose Blend, Meersalz und geräuchertem Paprikapulver gründlich vermischen. Anschließend in einen luftdichten Beutel geben und mindestens 3 Stunden, idealerweise über Nacht, im Kühlschrank marinieren. Vor dem Kochen 15–20 Minuten auf Zimmertemperatur bringen.

Schritt 02

2 EL Olivenöl in einem tiefen Topf oder einer großen Pfanne erhitzen. Braunen Zucker hinzufügen und leicht auflösen lassen. Das marinierte Hühnchen auf jeder Seite 3–4 Minuten anbraten, bis es goldbraun ist. Danach das Hühnchen aus dem Topf nehmen und beiseitestellen.

Schritt 03

2 EL Olivenöl im selben Topf erhitzen, Jamaikanisches Currypulver hinzufügen und unter ständigem Rühren 2–3 Minuten rösten, bis es dunkler wird und ein intensives Aroma entfaltet.

Schritt 04

Knoblauch, Ingwer, Scotch Bonnet, Frühlingszwiebeln, Karotten und Paprika hinzufügen und anbraten, bis die Zutaten duften. Gemahlenen Piment, Salz und Pfeffer einrühren. Kokosmilch, Hühnerbrühe und Pfeffersauce zugießen, gut vermengen. Anschließend Hühnchen, Kartoffeln und Thymian dazugeben. Hitze reduzieren und die Mischung 20–25 Minuten köcheln lassen, bis Hühnchen und Gemüse gar sind und die Sauce leicht eingedickt ist.

Schritt 05

Das Gericht mit Reis, frischem Gemüse oder gebackenen Kochbananen servieren. Nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln oder Paprikaflocken garnieren.

Zusätzliche Tipps

  1. Reste bis zu 3–4 Tage luftdicht im Kühlschrank aufbewahren. Zum erneuten Erwärmen etwas Brühe hinzufügen, um die Sauce geschmeidig zu halten.
  2. Die Schärfe lässt sich durch Anpassung der Scotch Bonnet oder durch Verwendung milderer Paprika variieren.
  3. Für mehr Sauce kann man die Kartoffelmenge reduzieren oder nach der Hälfte der Kochzeit zusätzliche Brühe zugeben.
  4. Das Huhn kann durch Rind, Fisch, Tofu, Meeresfrüchte oder Gemüse ersetzt werden.
  5. Optional kann 1 TL Kurkuma der Marinade für Farbe und gesundheitliche Vorteile hinzugefügt werden.

Notwendige Utensilien

  • Große Schüssel oder luftdichter Beutel zum Marinieren
  • Tiefer Topf oder große Pfanne
  • Schneidebrett und scharfes Messer

Informationen zu Allergenen

Überprüfen Sie Zutatenetiketten auf Allergene und wenden Sie sich an einen Profi, wenn Sie unsicher sind.
  • Enthält keine Milchprodukte, ist milchfrei
  • Enthält keine glutenhaltigen Zutaten, glutenfrei

Nährwerte (pro Portion)

Diese Nährwertangaben dienen lediglich als Richtwert und ersetzen keine medizinische Beratung.
  • Kaloriengehalt: 520
  • Fettanteil: 35 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Eiweiß: 35 Gramm